Jak schundąć forum. Zadaj pytanie specjaliście!

Witamy P. Zuzanne bardzo serdecznie!!To super pomysl,bardzo nam sie przyda taki specjalista!!

Myślę, że należałoby tworzyć nowe tematy z zapytaniami, bo ten wątek jest tylko informacyjny.
Swoją drogą - świetny pomysł, ekspert na pewno się przyda!

Może poczekajmy na Zuzannę, być może sama założy taki wątek, tak aby jej było łatwiej na forum

Witamy Panią :) Bardzo fajny pomysł. tyle Nas sie tu odchudza że chętnie skorzystamy z Pani pomocy.

Witamy Panią!!!!!! naprawdę super pomysł

Czy jest juz jakis watek zalozony>??

Jeszcze nie, poczekajmy do wieczora

Witam!
Sama już nie wiem z kim mogę podzielić się moim problemem,chyba przestaje sobie już radzic, jest coraz gorzej, nie chce nikomu się zwierzac ani prosić o pomoc psychologa , a może to nie jest jeszcze konieczne? Skrycie mysle ze anonimowo wyzale się i uzyskam choc troszke pomocy i wsparcia 
Moja historia zaczyna się banalnie, jak prawie każdej osoby która zamierza zrzucic pare kg, moim celem było schudnąć ok. 10-15 , osiągnęłam ten wynik w miare szybko, przez dziwne diety i rowerek. Jednak to mi nie wystarczylo, zasmakowałam troszke innego zycia, zmienilam się (schudłam) zadbałam o siebie, jednak moja sylwetka nadal mi nie odpowiadala mimo ze miala prawidlową wage, odchudzałam się dalej, kolejne dziwne diety, potem starałam się normalnie odżywiać tzn zdrowo i zaczac uprawiac wiecej sportu (zapisałam się na aerobik i pilates)i tutaj powoli zaczynaly się schody i moje poblemy.
Zaczely mi się ataki glodu, z początku pojawialy się zadko raz na mies. Waga powoli spadala, bardzo powoli, jednak te obżarstwa wszystko niweloway, mój organizm coraz czesciej domagal się wiecej i wiecej jedzenia, słodyczy itp.
Dlatego tez , zaczely się przeczyszczania organizmu (Xenna itd..) w ten sposób moja waga w miare utrzymywala się w miejscu, nie tylam i nie chudłam, a ze nie chudłam załamywałam się.
Ataki glodu pojawialy się coraz czesciej az do tego momentu , przynamniej 2-3 razy w tygodniu, potrafie zjesc obfite sniadanie, na obiad pizze a potem to już nawet nie ma sensu pisac (czekolada, ciastka, chipy, jogurty itp.) nie potrafie nad tym zapanowac, codziennie obiecuje sobie, ze to był ostatni raz, jutro zaczynam od nowa, i takie zalozenie trwa gora 3 dni 
Przyznam szczerze, ze pare razy zmusiłam się do zwrócenia pokarmu poprzez wymioty, wiem to straszne, ale mi tak bardzo zalezy na tym aby schudnąć, osiągnąć idealne cialo i wygląd, to przewyzsza wszystko, nawet utrate zdrowia. Moja waga jest prawidlowa, jednak mam troche za duzo tluszczyku gdzie niegdzie i nie jestem dziewczyna typu (45 kg, 170 cm i za wszelko cene musze schudnąć 10 kg) .
Te ataki glodu nigdy nie pozwola mi schudnąć, mimo ze ćwiczę 4 razy w tygodniu nie widze od dawna zadnych efekow. Naprawde nie wiem co mam już robic nie mam sily, kocham jesc, nie potrafie nad tym panowac, najadam się do woli, potem przeszczyszam i mam ogromne wyrzuty sumienia,takie błędne kolo trwa od paru miesięcy. Już nie daje rady blaaagam pomocie mi…co mam dalej robic?

Paulina648 nie jestem ekspertem w tej tematyce - ale mam do Ciebie ogromna prośbę - zgłoś się do lekarza swojego pierwszego kontaktu i przedstaw jak nam swój problem - to co piszesz jest bardzo poważnym problemem zdrowotnym - niszczysz siebie nie daj się - proszę Cię !!

Witam wszystkich bardzo serdecznie i zachęcam do zadawania pytań.

Aby ułatwić wszystkim dostęp do odpowiedniej porady, proszę o sprawdzenie czy nie ma innego wątku na ten sam temat, np.odchudzania, anoreksji, określonej diety. Jeżeli nie znajdziecie podobnego watku- proszę go założyć i opisać swój problem lub zadać pytanie.

Postaram sie jak najszybciej udzielać Wam fachowych porad, ale proszę też o cierpliwość

Witamy Panią serdecznie