zdrowy deser

napisał/a: AlkaWeD 2014-07-11 14:37
od pewnego czasu zamiast słodkości robię koktaile owocowe, ale takie puddingowe, np."
1/2 ananasa, 1/2 awokado, 3 banany, 1 łyżka miodu, trochę cynamonu (1/2 łyżeczki).

wszystko miksuję. Wychodzi smaczny i słodki pudding - do jedzenia łyżką : )
a jaka po nim przemiana materii!! natychmiastowa : ))
napisał/a: Miętowa26 2014-07-17 15:41
Brzmi naprawdę smacznie na pewno spróbuje zwłaszcza że wszystkie składniki uwielbiam :) osobiście też jak mam ochotę na zdrowy deserek to robię sobie ciasteczka białkowe z miodzikiem.
napisał/a: tomato2 2014-07-18 08:49
Miętowa26, podaj przepis na te ciasteczka
napisał/a: asieczka92 2014-07-19 19:32
ja dzisiaj robiłam szarlotkę na musli mniam
napisał/a: Miętowa26 2014-07-24 00:18
Na ciasteczka przepis jest dość prosty :) bo można go znaleźć w internecie jedyne co się tak naprawdę zmienia to WPC które dodaje :) smak wybieram w zależności od nastroju.
napisał/a: tomato2 2014-07-24 08:38
Miętowa26, robisz je na płatkach owsianych?
napisał/a: AlkaWeD 2014-07-28 23:38
Miętowa26 napisal(a):Brzmi naprawdę smacznie na pewno spróbuje zwłaszcza że wszystkie składniki uwielbiam :) osobiście też jak mam ochotę na zdrowy deserek to robię sobie ciasteczka białkowe z miodzikiem.


ja lubię ciasteczka, ale to jednak kaloryczne, choćby nie wiem co : )

a koktaile owocowe są nawet odchudzające : )
jak zrbię wreszcie blog o tych koktailach to dam link do dużej ilości przepisów
napisał/a: basiakraw 2014-07-29 10:14
Ja jadam ciasteczka orkiszowe albo owsiane, oczywiście bez cukru ani żadnych słodzików. Prosty skład, przyprawa typu imbir lub cynamon, sól. I nie da się za dużo zjeść.
napisał/a: jolasia 2014-08-14 11:56
polecam sorbety, zamiast cukru ksylitol. Pycha :)

_________________
biuro rachunkowe i noclegi w Warszawie
napisał/a: The_Wrath 2014-08-17 14:03
Ciastka białkowe z tego co sie orientuje wcale nie sa TAKIE kaloryczne HALLOOO to bialko ktore pozwala nam spalac tluszcz a miod to jeden z najzdrowszych wegli slodkich zaraz po stevi. Sam osobiscie robie takie wedlug przepisow z SFD
napisał/a: Miętowa26 2014-09-06 23:03
tomato napisal(a):Miętowa26, robisz je na płatkach owsianych?


Sorcia że tak późno odpowiadam nie zauważyłam wcześniej :) tak tak na owsianych zamiennie z orkiszowymi
napisał/a: rossweet 2015-04-10 13:38
Bardzo dobrym pomysłem może stać się deser w postaci panna cotty :)
Sposób przygotowania:
Śmietanę (30%, 330 ml), mleko (100 ml), cukier (4-6 łyżek) oraz rozciętą laskę wanilii umieszczamy w rondelku. W niewielkiej ilości gorącej wody rozpuszczamy 1,5 łyżeczki żelatyny. Rondelek ze składnikami podgrzewamy do momentu ich wrzenia. Następnie odstawiamy z ognia, dodajemy żelatynę i wyjmujemy laskę wanilii. Mango obieramy i po usunięciu pestki blendujemy na mus. Wypełniamy nim 1/3 szklanki i wstawiamy do lodówki. Gdy się schłodzi nakładamy na niego wcześniej przygotowaną, ostygniętą już masę. Chłodzimy do momentu stężenia. Przed podaniem deser posypujemy kokosem i posiekanymi pistacjami.

[mod:reklama usunięta]