obiad na kolację

napisał/a: jarekbe 2015-05-25 13:09
widzę, że chyba nie ma jeszcze takiego tematu na forum - czy macie też tak, że przez brak czasu, ciągłą pracę i ogólne zagonienie, jecie na kolację to, co powinniście zjeść na obiad? pytam bo ja tak mam i nie wiem czy to jest zdrowo :) ostatnio chyba trochę przytyłem.
napisał/a: jatuwysiadam 2015-06-03 23:51
Oczywiście że to niezdrowo, raz że nieregularne posiłki to bardzo źle z punktu widzenia dietetyki, dwa - nie należy objadać się w godzinach wieczornych i nocnych. Tyle teoria, a praktyka mówi że doba jest za krótka ...

_________________
Gadżety z niespodzianką
napisał/a: Cordianka 2019-08-06 14:50
Ja jem obiad dopiero po pracy, wiec w okolicach 18. Kolacje wtedy po prostu pomijam.