Zarejestruj

Ile wody pijecie na co dzień?

Zywiec_Zdroj
napisał/a: Zywiec_Zdroj 2011-12-21 09:26
Mam do Was pytanie, ile wody pijecie na co dzień?

Jako ciekawostkę dodam, że dorosły mężczyzna w 65% składa się z wody, kobieta natomiast w 55%. W ciągu dnia tracimy średnio 2,6 litra, z czego 40% poprzez skórę oraz oddychanie.

Pozdrawiam,
Michał_Żywiec Zdrój
napisał/a: errr 2011-12-21 09:46
założyłeś już taki albo bardzo podobny temat.
Poszukaj, są tam odpowiedzi na to pytanie
napisał/a: madzia2572 2011-12-21 10:49
ja pije codziennie ok. 3 l wody i różnych płynów
napisał/a: ruruszka 2011-12-30 13:47
Czystej wody pijam niestety za mało bo około szklanki, ale przyjmuję dużo płynów w postaci zielonej herbaty i soków owocowych. Wiem, że powinnam pić więcej wody, ale nie umiem wyrobić sobie tego nawyku...
napisał/a: gadka83 2012-01-14 15:59
ja ostatnio piję około 1l wody mineralnej dziennie - a to i tak dużo, jak na moje mozliwości. ale ostatnio muszę więcej pic, bo miałam problemy z pęcherzem, wiec muszę łykać kapsułki prouro, jeść suszoną żurawinę i popijac mineralkę :)
napisał/a: ~gość 2012-01-14 16:18
a ja samej wody wogole nie pijam chyba ze gazowana czasem ale w ciagu dnia z 2 herbaty, 'zdrowe' napoje gazowane ok 0,7l i soczek malinowy z woda mineralna (no dobra czyl pijam wode ;D)
napisał/a: bubamag 2012-01-15 10:45
duzo duzo duzo:) a czy tego tematu juz gdzies tutaj nie było???;>
napisał/a: jedentaki 2012-01-16 11:45
Staram się wypijać 1,5 litra wody dziennie + soki
napisał/a: ~gość 2012-01-16 14:53
ja pije ok 1l dziennie plus herbatki
napisał/a: ~gość 2012-01-16 17:50
Cczarnula napisal(a):ja pije ok 1l dziennie plus herbatki



to tak jak ja
napisał/a: lodowa 2012-01-17 15:45
Litr wody i litr herbaty. Nie piję soków.
napisał/a: WeselneZaplecze 2012-01-18 13:41
Zależy od dnia, ale przeważnie 1,5 litra wody niegazowanej i kilka herbat w ciągu dnia (zwykle od 1 do 3)