co na uspokojenie??

Mi pomaga Nerwomix też własnie mam dużo takich sytuacji nerwowych. Pani w aptece mi go poleciła i działa

Ogranicz spożycie kawy i wyjdź pobiegać. Serio mówię. To o wiele więcej daje, niż takie łykanie tabletek, które i tak nie działają.

Tradycyjnie, na uspokojenie najlepiej się odprężyć... w moim przypadku po prostu kładę się na podłogę i leżę przez parę minut aż się uspokoję ;)

Polecam ziołowe tabletki Melisan Forte. Szybko działają i są skuteczne. :)

meijja napisal(a):

Ogranicz spożycie kawy i wyjdź pobiegać. Serio mówię. To o wiele więcej daje, niż takie łykanie tabletek, które i tak nie działają.

testowałaś na sobie? Mi akurat nervomix pomaga, szczególnie jak w nocy nie mogę spać to biorę wersję sen i dużo łatwiej mi zasnąć, wybieram ziołowe rrzeczy bo nie uzależniają i dziąają łagodnie, ograniczenie kawy i herbaty też może pomóc, ale cudów bym się nie spodziewała no chyba że ktoś pije kilka kaw dziennie

Mi pomaga zwykła herbatka melisowa.

Co prawda szukasz leków, ale ja także polecam sport i słuchawki na uszy z pozytywną muzyką!

muzyka

valeriana

Melisa albo jak poprzedniczki radzą- aktywność fizyczna podwyższa endorfiny

Ja się relaksuje przeważnie, muzyka, kąpiel itd a jak już nic nie pomaga to zawsze mam w apteczce Nerwomix. Jest to lek co nie uzależnia także spokojnie można go zażywać z głową